★丸子精神症状诊疗室★

棉花糖糖

院长：丸子院长（棉花糖）

主治：各类人群精神创伤（心理疗法，保证患者内稳态得到健全）

~没有走不出去的沼泽地，只有裸体者淹死在一锅热腾腾的心灵鸡汤里（不作死，就不会死，作死到底者其实有药可医治，你看，你看，你快看，南墙上开了个小窗口写着：“全天售药”·········那是丸子院长开的。）

  前十名患者有红包派送！！！！！！！

棉花糖糖

maystatue 发表于 2013-12-7 22:35
求治：怎么才能避免放弃治疗的消极精神状态

  放弃治疗吗？

  在自我意识中寻求某种安慰的人站在欲望一端，渴望自己保护自己，或被人保护。一旦所处环境的平衡被打乱后，人则像坐在滑梯上一样以45度开始坠入，看到是像是莫名谷底，深渊。速度的快慢取决于主观意识；不管想或不想都是一个结局。

  正常人能做的就是靠外力撑住身体，从而停止消极的下滑，准备逆转，坚持回到原点。有些人则调整心态有另一个选择，不管如何，到了临界时再想一次，有后悔的余地。

  其实放弃治疗也有好处，世界并不美好，我们总是想把它变的美好。试想一下：假如真的觉得自己不是这个世界的暂时管理者与经营者，那么就回到真正的生活中去，呵呵！在残酷的现实生活中，充当一个普通人，遵循自己的理论，就像你说的那句：“大隐隐于市”

  享受，所有从天而降的，发生在周围的好坏之事，就当作是享受。···找朋友聊天，辛苦的工作，看一部电影，行走在熟悉的街道，DIY一些风景画，做一顿好吃的饭菜，与父母打电话问候···

  放弃治疗吗？

  消极会不会导致心脏疼？喝咖啡会不会导致心脏疼？无需避免什么。什么都不曾发生过，我的意思是什么都是过去式，全当没有明天的活着吧。所有的一切都会令你感到很新鲜。

  院长建议：“超觉静坐”每天两次。两周内看三至五部恐怖片。

  1.“超觉静坐”

时间：早晨9点~10点。盘腿坐地板上，闭上眼睛，手掌放膝盖上正放也行，反放也行。脑中放空，尽量什么都不想，一定要放空，放空！静坐时间20分钟。用手机定时间放在旁边。晚上9点~10点在来一次，一天两次。坚持一周看看效果，看看你还消极不消极。

  2.“恐怖片”

  看哪个国家的恐怖片都行，主要是看演员的表情与心理，然后换位思考。

棉花糖糖

慕荣瑾 发表于 2013-12-8 22:21
最近对什么都感到厌倦和厌烦，持续了近一个月了，该怎样调整心态呢

  我们是跟着轨道向前进的，日复一日重复每天的行程，沿途色彩斑斓，耳闻入目，但也有假象。要分辨假象，真实的事物是令人充满着好奇心的。

  举例：盲人流浪汉躺在废弃很久铁轨旁，有人放了一段火车开动的录音，盲人会觉得，哇！有火车经过。但那是真的吗？也许盲人永远都觉得那是真的。

  睁开肉眼，去感受身边所有细微的变化，厌倦与厌烦不过是一时的认知状态被中断而已。

  如何调整好心态，就像每日必行之事一样；工作，谈话，进食···

  1.假如忽然有人约你看电影，或约你吃饭呢？恰巧又是你比较感兴趣的人（这个时候你同意赴约，你会如何调整心态呢？打扮一下？换上一身适合约会的服装？然后听着自己砰砰的心跳声，不知不觉得笑出来···）

  2.假如同事或朋友误会了你的意思，从而导致关系出现问题。你该如何去处理？第一时间解释？还是沉默，等时机，气消后在解释？（首先要对突如其来每秒都会遇到事情，做一个内心的沉淀，随时准备迎接，不可避免的迎接）。

  当然了，新闻说一幢楼房塌了或一只猫咪被车撞了，你会更关心哪一个呢？

  院长建议：约三五个好朋友出来吃饭，一起聊天。从聊天中摄取全部信息，捡出感兴趣的就去试试。（一部电影名字，一本书，一道菜的制作方法······哎，这叫探索，这叫回归本质）

  1.假如说的都是诸如畅想如何制造原子弹这类不可能的，或者总是在缅怀过去的，那赶紧就换一拨朋友。

  2.找个男生打个电话聊聊天，随便聊聊什么。

棉花糖糖

环佩叮当 发表于 2013-12-8 12:57
丸子院长持续性失眠怎么治？

  白天思想承受了大量的信息，意识在兴奋状态下，或者说平行线上的压力与劳累，日积月累，逐渐与每日所见所闻交织在一起形成了思想网，心理与思想上无法摆脱，这种失眠是处于不良兴奋下所造成的······

  院长建议：睡前必备饮品（牛奶，橙汁，或一小杯威士忌）一杯。或可采用一些简单的香薰来安神。（饮品有瘾并不可怕，可以很快的戒掉，戒断反映是常人可以接受的。）

  ~睡前切勿看书，看电影，玩手机，思想混乱星期一开会，做报表之类的·····

  假如时间与条件允许，睡前给小美女请讲个“王子屠龙或公主冒险”之类的短小故事（越简单越好，不需要太有营养，但结局一定要美好）-当然，讲故事的大人也要听进去。

  该工作工作，该与同事笑笑侃侃而谈，一笑了之，一笑而过。好了，美好的第二天开始了·······
  

慕荣瑾

@touxin-sunny  小偷心，看这里~院长的来历 XDD

maystatue

求治：怎么才能避免放弃治疗的消极精神状态

环佩叮当

丸子院长持续性失眠怎么治？

慕荣瑾

最近对什么都感到厌倦和厌烦，持续了近一个月了，该怎样调整心态呢

悠悠听风声

这都是啥啊
我每天都觉得无聊到不行啊

环佩叮当

棉花糖糖 发表于 2013-12-8 13:18
白天思想承受了大量的信息，意识在兴奋状态下，或者说平行线上的压力与劳累，日积月累，逐渐与每日所见 ...

明天去看医生了，先解决了目前的问题再说，不过还是要谢谢丸子院长，哈哈

棉花糖糖

环佩叮当 发表于 2013-12-9 17:04
明天去看医生了，先解决了目前的问题再说，不过还是要谢谢丸子院长，哈哈

哦！不客气·······希望叮当姐姐快快好起来，不再失眠！

棉花糖糖

悠悠听风声 发表于 2013-12-9 16:04
这都是啥啊
我每天都觉得无聊到不行啊

请告诉我你认为不无聊的事情是什么？你可以天马行空的说说看！

悠悠听风声

棉花糖糖 发表于 2013-12-9 17:18
请告诉我你认为不无聊的事情是什么？你可以天马行空的说说看！

你这么说还真心没有啊

路过蜻蜓·弯

哎呀呀。。。超过十楼了。。有友情价吗？来二斤忘忧草啊~~

棉花糖糖

悠悠听风声 发表于 2013-12-10 15:25
你这么说还真心没有啊

真心没有？好吧，喜欢珠宝首饰么？爱马仕手表？三色指环？银圈版CD？有喜欢的么？