四川荣迷组建"左右手"羽毛球队

云追月 · 发表于 2007-06-29 19:01:53

呵呵...刚看完新手篇

受益啊

我说我咋打完球就手疼的,还以为打的时候太用力了

原来刚开始不能太用力击高远球

~~

夕阳渐远 · 发表于 2007-06-30 05:35:25

你们并没有打出一个高远球啊？

高远球高度至少到离顶仅几米，并垂直下落，没有角度，远度达到双打发球后限制线和底线之间．

以后打球前一定要做足准备活动，记主运动规律是循序渐进，持之以恒．习惯了就不会疼了．

夕阳渐远 · 发表于 2007-06-30 05:40:54

以后每周固定两次活动+FB,均拍照留念,活动完后去川渝版总结回顾,其乐荣荣......

夕阳渐远 · 发表于 2007-06-30 05:41:11

７月１日星期天下午１５：００先锋球馆活动报名.

关于场馆位置及坐车路线：球馆:先锋羽毛球馆位置在一环路东三段成华区政府左侧巷子内.

交通：5、8、14、27、34、72、80、301、308、332一环路东三段或新鸿路口下，也可以20、60、106、341到玉双路口。

每次活动请见群公告.要来打球的同学先跟我或肖姐报个名哦，好安排定场地。谢谢大家参与这一健身又开心的活动。

打完球若时间早的话大家一起去FB宵夜哦。

夕阳渐远 · 发表于 2007-07-01 04:22:52

怎么大家都不响应呢？还有要说明一点，成都的球市是很火的，排起等场地．订场都需要提前一天，不是你想好久去就好久去的．所以最好大家固定每周几打球，然而提前报名，好根据人数来定场地．

另外大家要买运动器材的话最好叫上我一起去，不要被烧了还觉得便宜哦．

lktgwd · 发表于 2007-07-01 08:42:18

原帖由 夕阳渐远 于 2007-7-1 04:22 发表
另外大家要买运动器材的话最好叫上我一起去，不要被烧了还觉得便宜哦．

BB真是个热心肠的好筒子

四川的荣迷这样好的机会不要错过~踊跃报名哈~~

夜半街头 · 发表于 2007-07-01 17:14:53

阿缤在重庆就好了，我就可以减肥了

，不谦虚一下，我单位有经常打羽毛球的同事，姿势看起专业好看，不过都打不过我第一次打，但是多打几局我就不行了，胖了爆发力不差可是没有耐力。我自己第一次总结的经验是尽量对着对方身体打，还有总打反手引对方到反手位，再突然打正手，也就是声东击西瞒天过海啦。哈哈，高手不要笑我哟

三眼皮 · 发表于 2007-07-01 21:48:21

我要散架了...
那天晚上其实只打了一下下~
第二天从肖姐家爬起来的时候还挺精神的~
第三天就光荣倒下了...
瘫在床上爬不起来...

沼泽乱舞 · 发表于 2007-07-03 14:30:05

忽忽，等我忙完考试……

chunbo001 · 发表于 2007-07-18 23:36:53

原帖由 我是骄阳 于 2007-6-3 01:31 发表

娟，你要不要来啊？

喊的好肉麻哦！我汗汗汗~~~~哎~~~如果空就好了！好想你们哦！

夕阳渐远 · 发表于 2007-09-11 08:13:14

天冷了,羽球活动又开始了哦.

夕阳渐远 · 发表于 2007-12-27 06:47:50

还不来打球,个个吃得一身肉.

我是骄阳 · 发表于 2007-12-29 00:49:36

原帖由 夕阳渐远 于 2007-12-27 06:47 发表

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还不来打球,个个吃得一身肉.

大家在积累脂肪耐寒嘛。
不过，运动才是最好的御寒方式。
又暖和又健康还减肥，一举三得哈

Iamxi · 发表于 2007-12-31 14:09:01

我是体育白痴..

lktgwd · 发表于 2008-01-13 15:47:52

偶最近也开始每周打球了哈~~不过毕业后好久没练了,羽毛球太用力,打了几下手臂就痛,还是比较喜欢乒乓球

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